10日 坂トレ

10日（水）

朝　会社周辺ジョグ　12.2キロ　61分

夜　坂トレ　6本

今日は水上村に向けての刺激をいつもの坂で6本80秒ぐらいのリラックスで。

久しぶりのレースなので身体が緊張してるのか重く感じる・・