16日 散歩

16日（火）

本陸さんぽ　20分

昨日は筋肉痛を通り越して、全身打撲のような痛みで身動きが取れなかった(+_+)

肋骨の間が筋肉痛？脚もパンパン。

今日はすこし動かしたほうがいいとおもい本陸をさんぽ。

そういえばMMPのリザルト出ました。

総合20位　年代1位　でした。

でもトップの選手とは2時間さがついてる・・・　すごすぎ。