15日 第50回 防府読売マラソン

15日（日）

第50回　防府読売マラソン

結果　3時間04分11秒

05km 00:19:15---19:07
10km 00:38:30---19:15
15km 00:58:14---19:44
20km 01:17:58---19:44
中間 01:22:26
25km 01:38:07---20:09
30km 01:59:35---21:28
35km 02:23:20---23:45
40km 02:51:36---28:16
Finish 03:04:11---12:35

今日は防府マラソンに参加。
今年からコースが変更され、競技場スタートではなくメイン道路からのスタートでごった返さないイメージだったのですが、これがまた道幅が狭く危ない。後ろのほうは結構進まなかったんじゃないかな？

天候も気温も自分好みで脚さえよければ最高のコンディション。
アップの時もいつもの感じで違和感はあるけどさほど気にはならない。
アップをすませ、あとはスタートを待つだけ。

12:02スタート。

スタートしてコースの中にアーチを作ってるものだから、いったん狭くなったコースでつまり気味。
しかしカーブなどがないのでランナーでいっぱいですけどペースの流れはいい。

キロ4を刻むつもりでしたが、つい流れに乗ってしまいオーバーペース（感覚的には全然余裕）
脚もそんなに違和感和感じなかったのですが、10キロを過ぎたあたりから心配になってきてキロ4で軌道修正。
しかし、20キロを過ぎ脚がおかしい・・　痛いという感じではなく力が入らない・・途中ちょいちょい力が抜けカクンって落ちる・・
25キロ過ぎで完全にアウト。まったく力が入らない。
その地獄のままゴールまで｡｡｡＿|￣|○

途中、グッチさんに軽快にぬかれていき時計を見るとサブ3を達成できそうな感じ。
自分がトラックに入るときに戻ってるグッチさんに聞くと見事達成(^^)
これが何よりうれしかった。

自分はボテボテのゴールでしたけど。

こうなってしまうと何をどう修正していいかわからない・・
もう一度、どこかで立て直し確認が必要です。
まず、脚を治して自信をもって別大に行きます。

ボランティアのかたや沿道の応援の皆さんありがとうございました。
大会に出られた皆さんお疲れ様でした。