6日 坂トレ

6日（月）

坂トレ6本

75.3－74.4－73.9－73.0－72.4－70.1

正月から左ひざが偽痛風になり、それが治ると風邪をひくのと同時に左ひざの偽痛風が左下から右下に移動。
風邪もよくなってないのに全然正月からポイントができてないので、焦りでとりあえず坂トレで心配に刺激・・・がまずかった。
ただでさえのどが腫れて胸まで痛いのに刺激は違う意味刺激になった(;´･ω･)

いつものパターンだとのどの痛みが治まったくらいに熱が出始める（まさに今）けど嫌がる身体を無理やりスタート。

もちろんペースは全く上がらずタイムもおそい。これでもいつもと同じ感覚ぐらいは追い込んでる。

しかも1本目は右ハムの付け根に激痛・・少しは休みまくってるのでいいかと思ってたんだけど・・
本数を重ねると痛みも少しづつなくなってきたけどこれもまだ不安要素。

”一年の計は元旦にあり”ってあるけど、この不発っぷりをどこかでふっ飛ばさないといかんな。