12日 頓ちょジョグ

12日（日）

頓ちょジョグ　31.7キロ　2時間57分

今日は頓ちょジョグ。走り出してすぐに雨が降り出し、途中から雨足も強くなりずぶ濡れ。
雨の用意は何もしてなかったのでかなり冷えました。

30キロのジョックもぎりぎり。脚の余力もほとんどなく一杯。

今のこの感覚だとマラソンなんて無理です。

何がどうなったんだかな～

疲労感がとにかく半端ないです。