16日 ジョグ

16日（金）

学術ジョグ　9.8キロ　58分

今日はコロナのワクチン接種をした（1回目）看護婦さんに走っていいですかね？と、聞いたら、軽い運動にしておいてください(^^)と言われたので軽めにジョグ。
ん～　何をもっての軽さが問題だな(笑)

学術に行くとちょうどみーくんも来たので一緒にジョグ。