31日 2キロ×2

31日（土）

学術　2キロ×2本

01 7:06.3 --- 3:57.5
02 7:41.2 --- 3:26.9

今日は学術で2キロを2本予定。18時30分スタートでしたが気温、湿度が高く吸う空気も自分の体温ぐらいある感じで吸ってるのかよくわからない(^^;

アップを済ませスタート。全然力が入らないし呼吸も苦しい。1キロ通過3分35秒。
ここまでは何とか粘ったけど、あとの1キロ（2キロなのに(笑)）で脚が完全に止まってしまった。

これ以上はただ体力を消耗する練習になりそうなのでやめようとも思ったけど、自分の中で2キロだけというわけにもいかず、とりあえず2本目をいってみた。

奇跡はなかった・・

二本目最初からまったく力が入らずすぐに後悔。
ボテボテで体力消耗しただけ｡｡｡＿|￣|○

近くの公園に水を浴びようといったけど、これまた水もぬるい・・

ほんんとにこの湿度の感じは体力消耗するな～