6日 久住ジョグ

6日（日）

久住朝練　15.5キロ　1時間22分



今日は旅先の久住で朝練6時スタート。

もちろん日の出前なので真っ暗。ヘッドライト（頭に取り付けるライト）を点灯しコースも決めずに走った。



ホテルから3キロほどは遊歩道として芝生が敷き詰めてあり快適にはしてたけど何せこのコースは久住の地形をそのまま利用した道路だからアップダウンばかり。
まあ、アップダウンは慣れてるけど朝からこれは結構きつい(^^;

朝食の時間を8時にしてたので片道45分の予定で行けるところまで。

ひたすら進み45分のところはちょうど、なじみのある久住クロカンコースでした。
せっかくだから走りたかったけど時間がなかったのでそのまま折り返し。





戻ってくるともう少し時間があったので15キロまで走り終了。

朝から温泉につかり朝食。バイキングだったので調子に乗り食べ過ぎた。



昼からはTAOの丘でTAO（DrumTAO）見てきた。やっぱ和太鼓は心に響く。



今日はG組（若手のグループ）の演舞だったけど、元気と勢いが感じられた。
さらに、阿蘇久住の久住の絶景の中での演舞はさらにTAOの魅力をひきたててた。



元気をもらってリフレッシュしたのでまた来週から頑張りますかな。