18日 ジョグ

18日（金）

学術ジョグ（3.5キロコース）　17.3キロ　1時間43分

今週は仕事の関係上、朝も走れないし夜も走れなかった。今日は最終日なので遅くなっても少しは走らないといけない感じがして走った。
ここ何日かは、めちゃくや寒く、ここまで寒いと、ペース感覚とか、フォームなども忘れかけチグハグ。

でも、ストレス解消にはなった。