13日 宗像四塚トレラン

13日（日）

宗像四塚トレラン　23.9キロ　5時間34分　獲得標高　2578ｍ


今日はあべきゅんと四塚トレランに行ってきました。
冬は夜明けが遅いので日の出を待ち7時スタート。服装も難しく動けば暑いし止まれば寒い。また、山に登れば冷たい風が吹く。
最高気温は12℃ぐらいだったので割かし軽装な感じで汗冷え対策だけはしっかりしていくことに。
まあ、冬山は初めてなので経験してみないとわからない。

いつものように湯川を登り、今日は携帯を忘れずに持って行ったので写真をパシャリ。






下りで前回ロストしたところを見て「ここここ」と思い出す。

またしばらく雨が降ってないので結構土が乾いて、運動場のような感じになっていて滑る滑る。
逆に踏ん張ると滑るので、踏ん張らないように流しながら滑りを楽しむ(^^)

ロストもしないから今回は速い(笑)

城山で折り返し復路。


戻るときはやっぱり、浮いた砂で脚を結構使ってるのか、そんなに脚の余力を感じない。
せめてもの救いは、あべきゅんも前日に、クラブの20000ｍで脚を使ってそんなにペースが上がってないこと。

二人で行くとまあ何とか気もまぎれだましだまし行ける。
しかしまあ、ここの上り下りは何度来てもすごい。ここに来たらどこにでも行けそうな気がする。

でも復路も激坂下りも滑りまくったけど転倒はなく無事に戻ってこれた(-ω-)/

来週は福智山か？

あべきゅんお疲れ様でした。