6日 ジョグ

6日（木）

学術ジョグ　21.6キロ　1時間46分

採銅所往復の筋肉痛もなかったけど、次の日から仕事が忙しくなかなか時間が取れず走れなかった。というか、もう無理して走ることもないかなと。

その代わり、今日は時間が取れたので気持ち長めにジョグ。