18日 ジョグ

18日（木）

会社周辺ジョグ（夜）　19キロ　1時間39分

今日は朝ではなく、夜に会社周辺でジョグ。
雨が降ってたのと、寝不足で家に戻るとたぶん走らないような気がしたので(^^;

走り出しても、雨のおかげで暑くはなかったんですけど、身体の重いこと重いこと・・

睡眠不足のような感じなので今日は早く寝ます。