22日 ジョグ

22日（月）

会社周辺ジョグ　12.2キロ　64分

昨日のマラソンの疲れもそんなに感じなかったので、朝走ってみた。

でも、それは気のせいだったようで結構きつかった(笑)

それでも、先週の金曜よりはだいぶまし。

夜はゆっくりしよう。