10日 頓ちょジョグ

10日（日）

頓ちょジョグ　25.3キロ　2時間09分

今日は雨でしたけど夕方から頓ちょへ。

出だしから、昨日のペース走がかなり効いていて脚が重い。

2周で帰ろうと思ってたけど、2周目の最後に前にいる見知らぬランナーを追っかけてたら、すぐに追いつくペース差があるのに、そのランナーなぜか逃げるもんだから、火がついちゃって・・
でも、けしてあおってませんから（自分はマイペース）

そのランナー坂になるとペース上げて、なぜか引き離しにかかる(^^;　いらんことやってんなー　など思ってると、坂2つ目で撃沈してました。

せっかく3周目無理に行ったのに1.2キロでいなくなったら残りが長い・・
だけど、少しでも張ってくれたおかげで気分転換できました。
おかげで、予定の20キロをクリアーできました。

腰も違和感はあるけど少しづつよくなっているのでよかった。