17日 皿倉山×4皿おかわりトレイル

17日（日）

皿倉山×4皿おかわりトレラン　35.1キロ　5時間29分

https://www.relive.cc/view/vZqNN97oxGq

今日は、コロナ自粛要請解除で気を緩めてるわけではないけど、久しぶりに皆さんとトレランに行きました。



昨日から結構雨が降り路面はウェッティー。当初の予定は、八幡カントリーレースのコース往復で福智山を越え採銅所までの予定でしたが、危険を予測し皿倉を周回（違うルートで4回上る）コースを主さんの提案で回ることに。



皿倉山から福智を目指すコース以外は行ったことがなく未知。トレランもまだ5時間ぐらいが体力の限界なので、結構ギリギリ。

コースわからないので主さん先頭でついていくのみですが、そろってるメンバーが結構強者ばかりなので飛ばしまくり。
自分は3週間前の大転倒がトラウマになってるのと、脚が持ちそうにないのでセーブ気味で(^^;

いつもの皿倉～市ノ瀬を越えいつもの福智を目指すトレイルコースのわきから違うルートへ。
こんな道あったんだとか、思いつつも、まったくどこを走ってるかわからない。
距離感が全く分からず市ノ瀬を下る。
いつも、一人スタートの高見神社から今度は権現を目指す。これがハード｡｡｡＿|￣|○
まだ、これで2皿行ってないことを考えるとかなりヤバい。

皿倉平につき、ちずさん、みかさんと遭遇(^^)　結構山で会う。


少し休憩を取り今度は花尾へ下り周回して上り3皿目。



今度は河内方面に降り大蔵へ。
ここから一気に皿倉山頂へ上るけど、これがまたハード。
地面は緩いし主さんは、自分をちぎろうと（？）ペースは落とさないし、なんとか食い下がり、



皿倉山頂へ向かうラストの階段勝負(笑)　
結果ドローです。



みんな、上がってくるのを待ちあとは下るだけ。

皿倉からの山道の下りは岩が結構あり滑るという判断で車道で降りることに。
でも、トレランシューズ濡れた車道は弱くかなり滑るけど、あべきゅん、たっくんがバトルを始め、それを追っかける形で主さん、おっくん、自分で第二集団のバトル。

下りもキロ3分半ぐらいのペース。
アルトラ（シューズ）濡れた路面がかなり弱くトゥルトゥル。急カーブは曲がれないのでアウトインアウトで攻める(笑)

結局とらえきれないままでした。

これで新しい皿倉遊びが増えました。それと、久しぶりに、みんなと走れ楽しかった。
でも、コロナは治まってるわけではないので、状況を見つつ、また気をしめていかなければと思います。

みなさんお疲れ様でした。