28日 朝練のみ

28日（木）

会社周辺ジョグ　12.2キロ　61分

今日は朝練のみ。
気持ち的には身体はかるく、なにか行けそうな感じでしたが、実際にはそんなことはなく、ギクシャクな動きと、どうしても、食事をすませてのジョグになるため血が胃により酸欠ぎみで、出だしがかなりきつい。

こんな朝練パターンもやっと慣れつつある。