11日 ジョグ

11日（月）

本陸ジョグ　15.1キロ　1時間25分

今日は夜メンバーの皆さんとジョグ。といってもスタートがかなり遅かったので数周のみ。

昨日は少し調子に乗ったのが悪かったのか、今日はスタートから違和感がある。

スピードを上げるとストライドが痛くて伸びない・・

ここにきて絶不調。今週末の駅伝だいじょうぶかな？

お疲れ様でした。